La Sophrologie, pour se relaxer ?
🔸️ P R É J U G É S 🔸️ 🤔 La Relaxation n'est pas une fin en soi en Sophrologie. Si je vous dit qu'elle pourrait même aller à l'encontre...
Les ondes cérébrales & la Sophrologie
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Les surprenants effets du stress sur votre corps et votre cerveau
Vous vous sentez fatigués, submergés par vos émotions, souffrez de douleurs inexpliquées, ressentez des difficultés à vous adapter aux...
Sophrologie et Relaxation : est-ce la même chose ?
Nous l'entendons régulièrement, la sophrologie serait pour certains une pratique pour rester zen quoi qu'il arrive, une méthode de...
