Formatrice & Sophrologue Certifiée
Sur le plan national
RNCP
Spécialisations :
Interventions en entreprises & Accompagnement personnel
Stress - Émotions
Troubles du sommeil
Grossesse - Accouchement - Post-partum
Santé de la Femme
Confiance en Soi
Lundi au Jeudi 10h - 19h
06 18 57 13 71
VISIO ou CABINET
ST JEAN DE VEDAS
et GIGNAC
Programme Authenticité
Sophrologie & Confiance en Soi
Après avoir accompagné une petite centaine de personnes déjà
pendant 7 années, le programme Confiance en Soi et Sophrologie rouvre ses portes en octobre 2024 : Le Programme Authenticité.
Les clefs que je transmets dans ce Programme Authenticité :
✅ Redéfinir une confiance en soi Authentique
✅ Se défaire de la recherche de perfection et de contrôle
✅ Redécouvrir autrement nos vulnérabilités
✅ Créer de la confiance dans la relation aux Autres, avec le groupe de participantes
✅ Entamer un déconditionnement, gagner en liberté
✅ Passer à l'action au quotidien
✅ Découvrir ce qui soutien la Confiance en Soi des Femmes, à travers le Monde et d'autres cultures
✅ S'autoriser à être plurielle, cyclique, libre, avec confiance.
2023/2024 : COMPLET
2024/2025 : LISTE D'ATTENTE
Début du programme :
Octobre 2024
Programme Authenticité dédié aux Femmes :
🔸 Deux jeudis par mois
🔸 En direct, en visio, sur Zoom
🔸 De 18h30 à 20h
🔸 Alternance de pratiques Sophrologiques, échanges, expériences comportementales, transmissions au sujet de la Confiance des Femmes.
🔸 Livret d'accompagnement illustré, imprimé et envoyé à chacune avant le début du programme
🔸 Enregistrement audio des pratiques envoyé après chaque séance, que vous pourrez ainsi revivre à volonté
🔸 Groupe Whatsapp pour aller plus loin dans nos échanges en dehors des séances
Paiement possible en une ou plusieurs fois.